Χρήσιμες συμβουλές για να έχουμε πάντα υγιή δόντια

Γνωρίζατε τα παρακάτω;

• Εάν πονάει το δόντι σου επικοινώνησε το συντομότερο δυνατόν με τον οδοντίατρό σου, διότι η βλάβη μπορεί να είναι από πολύ απλή έως αρκετά σοβαρή.

• Το βούρτσισμα των δοντιών θα πρέπει να συμπληρώνεται με τη χρήση του οδοντικού νήματος. Κόβουμε μισό περίπου μέτρο νήματος και διπλώνουμε τις άκρες του στα δάκτυλά μας. Στη συνέχεια το τεντώνουμε και το περνάμε ανάμεσα στα δόντια, προσέχοντας πάντα να μην τραυματίσουμε τα ούλα. Στη συνέχεια με παλινδρομικές κινήσεις τρίβουμε τις επιφάνειες ανάμεσα στα δόντια, για να αφαιρέσουμε την οδοντική πλάκα.

• Εάν δε θέλεις να πληρώσεις για ένα σφράγισμα ή μία επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορείς να απευθυνθείς στο ασφαλιστικό σου ταμείο, ώστε να εξυπηρετηθείς "δωρεάν'' αφού πληρώνεις τις ασφαλιστικές εισφορές.

• Θα πρέπει να γίνεται καθαρισμός δοντιών κάθε 6 μήνες, εφόσον τα ούλα σου είναι σε καλή κατάσταση και κάθε 3-4 μήνες εφόσον υπάρχουν προβλήματα ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας.

Πηγή: http://www.queen.gr